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かっぽれダイエット

 かっぽれの自主練してたら日付越えちゃいました
 だって楽しいのですもの(笑)楽しく運動できるって一番ダイエットに持ってこいですよね?しかも、私、一人暮らしであまり激しく動くと隣近所に迷惑なので静かに音を立てずに動くので足の筋肉がかなりつきます。おかげでバイトでは筋肉痛でした(笑)
 体重も順調に減ってますよ!!本当に少しずつですけど…一番望ましい痩せ方かもしれませんね。ただ、少しずつだとよく会っている人には気づかれにくいというデメリットがありますが…まぁ、急激に減るより健康的ですけどね。
 
 動いてると体の調子もいいですね。朝の目覚めがよかったり、頭の回転がよくなったりといいことずくめです。
 
 運動嫌いだけど、楽しいことならできそうです!!勉強も頑張れますね。

 でも、先ほど寮の友達にかっぽれやってるってメールしたら、爆笑しすぎて電話がかかってきました(笑)かっぽれのカッコよさが分かってないんですね(笑)かっぽれって言うだけではなんか古臭いイメージありますけど、実は4曲もあるんです。レゲェとかもありますから…だからバカにできないんです!
 私も初め、舐めてかかってましたがやってみると意外にやり応え満点です!!

 是非、みなさんもかっぽれダイエットはいかがですか??(笑)
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OBATA

Author:OBATA
性別★☆ 女
血液型★☆ AB型
生年月日★☆ 1987年6月3日 
好きなもの★☆ キティちゃん、エビ
趣味★☆ 読書

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